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痛風患者應(yīng)該多吃哪些食物 痛風可以使用的飲食菜譜有哪些

免疫科編輯
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關(guān)鍵詞： #痛風 #食物 #痛風可以 #痛風患者

事實上，人體也應(yīng)保持絕對的酸堿平衡，以有效預(yù)防一些疾病的發(fā)生，如人體尿酸過高會導(dǎo)致痛風疾病。因為如果人體嘌呤代謝異常會導(dǎo)致尿酸過高，從而對痛風產(chǎn)生影響。因此，痛風患者應(yīng)該吃少量嘌呤含量高的食物，痛風患者可以使用什么飲食食譜？

痛風患者在生活中應(yīng)少吃高嘌呤食物，如生活中有些動物肝臟不能吃，一樣，尤其是鴨肝、雞肝、豬肝、牛肝、鴨腸、豬腸、鴨血、牛肚、豬肚、豬肺、雞血等常見的動物內(nèi)臟食物。最好不要吃，少吃海鮮，比如鰱魚、沙丁魚、白鯧魚、白帶魚、鰻魚、烏魚、螃蟹、龍蝦和貝殼。痛風患者因為吃了這些高嘌呤食物，病情會更嚴重，甚至復(fù)發(fā)。

痛風患者在生活中應(yīng)多吃蔬菜，多吃高鉀食物，如香蕉、西蘭花、芹菜鉀可以減少尿酸沉淀，幫助排出尿酸。平時多喝水，每天喝2萬ml至3000ml有利于促進尿酸排除。

痛風患者在生活中要多注意自己的身體狀況，尤其是有時候要多忌口，多吃對病情有好處的東西。當然，他們平時要多運動，注意勞逸結(jié)合。

痛風患者可以吃一些低嘌呤食物，如一些大米、小麥、面條產(chǎn)品、淀粉、高粱、通心粉、土豆、土豆、土豆可以吃更多，牛奶也可以，通常吃更多的水果，因為水果基本上屬于低嘌呤食物，可以放心吃。

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