糖尿病可以吃肉包嗎？
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關(guān)鍵詞： #糖尿病
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包子是飽腹感強的主食，也是人們生活中不可或缺的食物。主要是由面和餡料包起來的，或者是由素餡做成。煮熟的包子皮薄餡多，松軟好吃。同時，肉包子也可以制作動物、植物、花等各種圖案，供人們品嘗。
糖尿病可以吃肉包子嗎
糖尿病患者可以吃肉包子。肉包子的種類很多，如肉包子、三鮮肉包子、素肉包子等，糖尿病患者可以根據(jù)個人喜好吃。包子是主食，主食是糖尿病患者的主要能源。肉包子的糖指數(shù)很低。由于包子屬于混合食品，對血糖生產(chǎn)指數(shù)影響較大，有脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素等其他食物成分混合，往往會導(dǎo)致血糖生產(chǎn)指數(shù)下降，有利于血糖穩(wěn)定和糖尿病患者營養(yǎng)。但是，肉包子是主食，必須根據(jù)食物的交換份額限量食用。飲食療法是糖尿病患者的基本治療方法，糖尿病患者在選擇主食時必須選擇低上升糖指數(shù)的主食。
包子容易消化嗎
包子是容易消化的食物，包子是發(fā)面性質(zhì)，含有大量酵母，有利于谷物的分解和吸收。此外，它的質(zhì)地柔軟，不會增加胃腸消化的負擔(dān)。其次，除部分谷物外，包子還含有蔬菜餡料，還能促進腸胃蠕動，刺激排便、排氣的作用。對于胃不好或胃腸消化不良和胃腸易激綜合征的患者，飲食應(yīng)注意避免寒冷、油膩、刺激和加重胃腸負擔(dān)的食物?；颊呖蛇x用包子、小米粥、養(yǎng)胃粥、爛面等易消化吸收的谷類食物。
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