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檸檬水糖尿病人能喝嗎？

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病人

檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值非常高的水果，富含維生素C、糖、鈣、鐵、維生素B1、煙酸、檸檬酸、柚皮苷、豆素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且具有高鉀低鈉的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)人體非常有益。其中維生素c含量高，可維持人體內(nèi)各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的產(chǎn)生。

檸檬水糖尿病患者可以喝嗎？

檸檬中的維生素c可以改善毛細(xì)血管的彈性，提高腎臟排毒能力，預(yù)防糖尿病血管疾病和腎臟疾病的發(fā)生。此外，檸檬還含有特殊成分，能有效降低糖尿病患者的肝臟、腎臟和血液中酸化脂肪的含量，提高人體的抗病能力。檸檬有助于穩(wěn)定糖尿病患者飲食后的血糖值，檸檬水中的有機(jī)酸可以改變食物和消化酶的接觸面積，延緩胃的排出時(shí)間。因此，糖尿病患者可以每天適量飲用檸檬水。檸檬對(duì)糖尿病患者有什么好處:

1、預(yù)防心血管疾病:檸檬預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。檸檬中的維生素c、p可以提高血管的彈性和韌性，預(yù)防高血壓和心肌梗塞的發(fā)生。

2、抗菌消炎:糖尿病患者因血糖抵抗力差，炎癥難以治愈，檸檬像天然抗生素一樣，可以抗菌消炎，提高身體免疫力。

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