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感染新冠兩周后心肌會(huì)有反應(yīng) 新冠兩周后能做運(yùn)動(dòng)嗎?

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關(guān)鍵詞： #新冠 #運(yùn)動(dòng)

近日，"陽(yáng)轉(zhuǎn)陰后不要立即運(yùn)動(dòng)"、"小心引發(fā)病毒性心肌炎"等話題沖上熱搜。新冠病毒感染后真的會(huì)誘發(fā)心肌炎嗎？對(duì)此北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)、北京市心肺血管研究所常務(wù)副所長(zhǎng)周玉杰表示，一般感染新冠兩周后心肌會(huì)有反應(yīng)?？赡艹霈F(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、傳導(dǎo)系統(tǒng)、心功能等問(wèn)題，病人可能有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短、心悸甚至?xí)炟实劝Y狀。如果情況嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。

新冠兩周后能做運(yùn)動(dòng)嗎?

在感染新冠后，病毒會(huì)侵入心肌細(xì)胞，會(huì)引起免疫系統(tǒng)過(guò)度激活，有較小概率會(huì)引起心肌炎。在新冠感染的急性期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)加速病毒的復(fù)制，增加罹患心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)。所以在感染新冠期間，大家不宜運(yùn)動(dòng)。

那抗原轉(zhuǎn)陰后多久能鍛煉身體呢？其實(shí)在感染期間，病毒會(huì)對(duì)我們?nèi)砀鱾€(gè)器官進(jìn)行攻擊，轉(zhuǎn)陰后這些器官仍需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，所以有些人會(huì)感覺(jué)身體啊很疲乏，這時(shí)候過(guò)早開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加重肺部，心臟等器官的損傷，造成心肌纖維化，甚至心肌炎的發(fā)生。所以我建議對(duì)于大部分輕癥患者，癥狀消退后兩周內(nèi)不要去健身鍛煉，可以適當(dāng)散散步，活動(dòng)下筋骨，但千萬(wàn)別高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

兩周后，如果身體也沒(méi)什么不適，可以循序漸進(jìn)地鍛煉一下，但一定要把握好度。如果出現(xiàn)呼吸困難，胸悶，勞累，心悸等癥狀，就要立即停止運(yùn)動(dòng)，多休息，讓這些癥狀慢慢恢復(fù)。如果癥狀一直沒(méi)有緩解，反而持續(xù)或加重，那就要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)心肺進(jìn)行一個(gè)全面的檢查。

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