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提高孕氣的食物都有哪些 是什么因素導(dǎo)致了女性不孕

不孕不育編輯
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關(guān)鍵詞： #食物 #不孕

現(xiàn)在有很多女性朋友患有不孕癥，非?？膳拢屛覀兛纯词鞘裁匆蛩貙?dǎo)致了女性不孕癥的發(fā)生？

女性不孕的病因：

1、陰道疾病：由陰道閉鎖或陰道中隔等先天因素引起的性交障礙或困難，從而影響精子進(jìn)入女性生殖道。陰道炎癥改變陰道生化環(huán)境，降低精子活力和生存能力，影響妊娠。

2、宮頸病變：宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、侵蝕、腫瘤、粘連等都會影響精子通過。宮頸粘液中有抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全失去精子的活性。

3、子宮因素：先天性無子宮、幼稚子宮、無子宮實性子宮等發(fā)育不良或畸形會影響女性的生育能力。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎癥、子宮粘連是不孕的原因。

4.輸卵管因素:輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎癥導(dǎo)致管腔閉塞、積水或粘連，阻礙精子、卵子或受精卵的運行。輸卵管疾病可占女性不孕癥的25%，這是不孕癥的重要原因。

5、卵巢因素：影響卵泡發(fā)育或卵子排出的因素，如卵巢發(fā)育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤等。

6、內(nèi)分泌因素：下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)不完善，表現(xiàn)為無排卵月經(jīng)、閉經(jīng)或黃體功能障礙，這些都是不孕的可能原因。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或低，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能亢進(jìn)或低也會影響卵巢功能，阻礙排卵。

7.先天因素:嚴(yán)重先天性生殖系統(tǒng)發(fā)育不全，常伴有原發(fā)性閉經(jīng)。性染色體異常，如特納氏綜合征、真假性畸形、易引起的習(xí)慣性流產(chǎn)等。

女性不孕，除了積極治療外，不妨多吃能提高孕氣的食物：

富鋅食物：

豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等植物性食物含鋅量較高；在動物性食物中，牡蠣富含鋅。此外，牛肉、雞肝、雞蛋、羊排和豬肉也含有更多的鋅。

動物內(nèi)臟：

這類食物含有大量膽固醇，其中約10%是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素。適當(dāng)食用這類食物對增強(qiáng)性功能有一定作用。

瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

富含精氨酸的食物：

研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，能增強(qiáng)精子的活性，對維持男性生殖系統(tǒng)的正常功能起著重要作用。如鰻魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

女性不孕藥膳：

溫補(bǔ)鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

用法：喝湯食肉，配餐。

制作:鵪鶉宰殺、去毛、內(nèi)臟、備用；將3碗藥用清水煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉放入碗中，用水燉。

配料：鵪鶉2，艾葉30克，鵪鶉15克，川芎10克。

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