1.注意個人衛(wèi)生,特別是清潔陰部,保持外陰清潔干燥,既能減少陰道炎癥的發(fā)生,又能預防子宮肌瘤。
2.月經(jīng)不調(diào)時,需要多吃富含鐵的食物,預防缺鐵性貧血,不要多吃含雌激素的藥物或食物。否則會增加子宮肌瘤的發(fā)生。
3.月經(jīng)期間,女性要注意多休息,避免過度勞累和感冒。
5.定期定量飲食,不要暴飲暴食。不要濫用激素類藥物。
4、通常飲食可以適當飲用一些蜂蜜,蜂蜜具有調(diào)節(jié)脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它是一種天然的營養(yǎng)食品,特別適合患有子宮肌瘤的女性。
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