血糖損傷好的跡象是什么？
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關(guān)鍵詞： #血糖
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空腹血糖值損傷好的話，主要征兆是監(jiān)視的血糖值水平在正常范圍內(nèi)。一般來說，空腹血糖損傷或糖耐量減少的患者沒有相應(yīng)的癥狀體征，因此通常不容易通過患者的癥狀體征來觀察自己的血糖變化，但是通過檢查血糖值來判斷現(xiàn)在的血糖值控制狀況，例如抽取靜脈血糖值來測定葡萄糖值等。
血糖損傷如何恢復(fù)
1、空腹血糖損傷屬于糖尿病的先兆改變，通過改善生活習(xí)慣，部分患者恢復(fù)?；颊邞?yīng)注意戒煙酒，少吃油炸食品，避免肥肉，炒菜油過多。不吃甜食、米、面粉等以糖水化合物為中心的食品，每天限制在300克以內(nèi)。
2、在限制飲食的基礎(chǔ)上，合理運動，增強體質(zhì)。你可以每天慢跑0分鐘，體質(zhì)不好的話可以快走30分鐘。遵義準(zhǔn)定期復(fù)查，控制有恢復(fù)的希望。
什么是空腹血糖損傷？
1、空腹血糖損傷是指空腹血糖濃度比飯后2小時濃度高。靜脈采血空腹血糖在6~7之間，但未達(dá)到糖尿病指標(biāo)的，也不在正常范圍內(nèi)。
2、空腹血糖損傷主要是由于氣候因素、外傷感染發(fā)熱、過度食用高脂肪食物等原因，空腹血糖濃度高于飯后2小時血糖濃度。
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