哪些食療方對骨折病人效果好 老年人骨折吃什么恢復(fù)快
骨科編輯
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老年人骨質(zhì)疏松，骨頭是很脆弱的，很容易出現(xiàn)骨折，出現(xiàn)骨折后家人要給與患者充分的關(guān)心，特別是在飲食上要多給老年人提供一些恢復(fù)身體的食物，特別是多喝排骨湯。
1.骨折后早期，兩周內(nèi)，此時傷口疼痛期尚未過去，患者食欲普遍較差，適合吃清淡開胃、易消化的食物。多吃蒸或燉的食物，如魚湯、果汁、新鮮蔬菜等。
2.接下來，兩周后，在四周內(nèi)，傷者的疼痛逐漸好轉(zhuǎn)，食欲和胃腸功能開始恢復(fù)。此時，你可以適當(dāng)?shù)爻砸恍I養(yǎng)豐富的食物，如骨湯、魚、雞蛋、動物肝臟等。我們還應(yīng)該多吃富含維生素C的蔬菜和水果，這有利于傷口愈合。
3、一個月以后，飲食上基本沒有什么特殊的禁忌了，可以食用富含高營養(yǎng)的，富含鈣質(zhì)，磷、鐵質(zhì)的食物。像老母雞湯，羊骨湯、豬骨湯都是骨折病人最好的營養(yǎng)品。如果沒有其它病癥，還可以適當(dāng)飲些藥酒促進(jìn)痊愈。
溫馨提示：隨著年齡的增長，老年人骨質(zhì)疏松，骨骼變得脆硬，反應(yīng)能力差，特別容易骨折。骨折發(fā)生后，應(yīng)科學(xué)地照顧老年人，
4.效果好的飲食療法:用枸杞、薏米、骨碎補(bǔ)充，繼續(xù)斷裂，一起煮粥。用當(dāng)歸和新鮮豬排慢慢煮燉湯，或者用三七和當(dāng)歸燉鴿子。這些食物對老年人的骨折愈合有很好的效果。
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