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痛風(fēng)患者必須了解關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、發(fā)燒的感覺(jué)，特別是飲酒后，鉆石疼痛，難忘，那么治療痛風(fēng)的好方法是什么呢？以下中醫(yī)推薦穴位按摩治療痛風(fēng)和痛風(fēng)患者的飲食禁忌。

中醫(yī)穴位按摩輔助治療痛風(fēng)

第一步，先輕柔昆侖穴，10分鐘后移至羊肉穴，同上按內(nèi)關(guān)、心包等穴位，最后按膽經(jīng)。

第二步是找小腿脾經(jīng)按摩，結(jié)合腎經(jīng)復(fù)滑穴一起按摩，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，達(dá)到補(bǔ)肝的目的。

第三步是按摩太沖穴，從太沖穴到行間穴，排出體內(nèi)一些難以排泄的尿酸物質(zhì)和廢物。

注：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，按摩時(shí)用熱水浸泡腳，可減輕癱瘓。

功能：通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的按摩，長(zhǎng)時(shí)間堆積在關(guān)節(jié)的鈉鹽可以溶解，通過(guò)尿液排出體外。恢復(fù)心、肺、腎功能，控制尿酸，消除鈉鹽堆積，緩解痛風(fēng)疼痛。

中醫(yī)穴位按摩用于別的疾病治療較為常見(jiàn)，而用于痛風(fēng)只能當(dāng)作一種輔助治療手段，可是根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，它的治療效果一點(diǎn)也不比藥物的效果差。

痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)

患者需要注意以下飲食。

①碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

②少吃脂肪，因?yàn)橹究梢詼p少尿酸排泄。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥患者，脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi)。

③大量飲用水，每天飲用200毫升至3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。

④禁酒。酒精容易在體內(nèi)積聚乳酸，抑制尿酸排出，誘發(fā)痛風(fēng)。

⑥蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重和比例攝入。1公斤體重應(yīng)攝入0.8克至1克的蛋白質(zhì)，主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞鴨等。，煮沸后應(yīng)該去湯里吃，避免燉肉或鹵肉。

⑤限制嘌呤的攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分。只要含有細(xì)胞的食物含有嘌呤，動(dòng)物性食物中含有更多的嘌呤。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海鮮、發(fā)酵食品、豆類(lèi)等。

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