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乙肝小三陽(yáng)可以吃哪些補(bǔ)品？乙肝小三陽(yáng)建議多吃這類(lèi)食物

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #乙肝 #小三陽(yáng) #乙肝小三陽(yáng)

隨著人們生活水平的提高，從當(dāng)初的溫飽到現(xiàn)在的小康，對(duì)養(yǎng)生方面的追求也越來(lái)越突出。因此很多補(bǔ)品、保健品應(yīng)運(yùn)而生，是用來(lái)補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體抗病能力和消除虛弱癥的物品。能夠從各方面提高人體的免疫力，調(diào)養(yǎng)身體健康。那對(duì)于肝臟有損傷的乙肝小三陽(yáng)來(lái)說(shuō)，吃哪些補(bǔ)品可以幫助恢復(fù)病情呢？我們一起來(lái)了解一下。

由于乙肝病毒在體內(nèi)的不斷復(fù)制，會(huì)消耗掉體內(nèi)的大量營(yíng)養(yǎng)，并且肝臟的受損，會(huì)導(dǎo)致各種蛋白質(zhì)的流失。因此乙肝小三陽(yáng)可以補(bǔ)充適量的含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的一些補(bǔ)品，這樣能夠幫助恢復(fù)受損的肝細(xì)胞，對(duì)患者病情的好轉(zhuǎn)起到一定的輔助作用。

補(bǔ)品雖好，患者在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候也要把握好量。人體所攝入的食物都需要經(jīng)過(guò)肝臟的代謝運(yùn)往全身，如果過(guò)量食入補(bǔ)品，就可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這樣不僅發(fā)揮不出自身的功效，還將導(dǎo)致患者病情的加重，得不償失。

另外，購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)品需要的花銷(xiāo)并不是每個(gè)乙肝小三陽(yáng)家庭都能承受的。實(shí)踐證明，只要乙肝小三陽(yáng)在日常飲食上多加注意，也是可以有效幫助恢復(fù)病情的。

首先，患者在日常飲食上要多以清淡為主，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。最好一日三餐，定時(shí)定量。不要有一頓饑一頓飽或者是暴飲暴食的情況出現(xiàn)，這樣的飲食對(duì)肝臟非常不利。

其次，建議患者多吃高維生素和高蛋白的食物。高維生素的食物有青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等蔬菜；蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等水果。高蛋白的食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、精瘦肉、豆制品等。

最后，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含有微量元素的食物。此類(lèi)食物主要指的是一些魚(yú)類(lèi)等水產(chǎn)品和香菇、平菇等一些菌類(lèi)。

乙肝小三陽(yáng)的肝臟比較脆弱和敏感，稍有不慎就可能引起病情的發(fā)作，因此需要患者格外的呵護(hù)。對(duì)于補(bǔ)品類(lèi)的，患者可以吃但是不能盲目吃，最好在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)。值得患者注意的是，不管是補(bǔ)品還是日常飲食雖然能夠幫助恢復(fù)病情，但是都不能從根本上使患者恢復(fù)健康，積極的治療才是最關(guān)鍵的。

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