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四種簡單中醫(yī)藥膳預(yù)防尿毒癥四信號提醒腎功能惡化致尿毒癥

腎內(nèi)科編輯

439次瀏覽發(fā)布時間：2022-11-24 17:24:36

關(guān)鍵詞： #尿毒癥 #中醫(yī) #預(yù)防尿毒癥

腎功能不好的老人要控制對肉類等高蛋白食物的進(jìn)食量，吃適量優(yōu)質(zhì)低蛋白?！坝行┤擞X得動物蛋白不好，不能吃，植物蛋白更優(yōu)質(zhì)，這是錯誤的觀點?！睂＜抑赋?，植物蛋白目前除大豆被公認(rèn)為優(yōu)質(zhì)蛋白外，其他的如花生、腰果并非優(yōu)質(zhì)蛋白，有些人以為“吃腰果補腎”，更屬無厘頭。

“牛羊肉等動物蛋白的氨基酸結(jié)構(gòu)更接近人體，適量攝入對改善病人的營養(yǎng)狀況有很大好處?！睂＜抑赋?，正常人的蛋白攝入量是每公斤體重攝入1克蛋白，而腎功能不好的人按照病情惡化程度，輕者每公斤體重攝入0.6-0.8克蛋白，重的每公斤體重攝入0.4-0.6克蛋白。

四信號提醒腎功能惡化

天氣轉(zhuǎn)涼，腎臟功能不好的老人還要防感染，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。有些老人得了咽喉炎、肺部感染，導(dǎo)致蛋白尿、肌酐指標(biāo)都升高，尤其有慢阻肺病史的老人更要小心。

1.吃東西容易嘔吐，胃口變差。這是最常見的警報；

2.尿量明顯減少，但夜尿變得頻繁；

3.活動后心悸，平時能爬五樓，現(xiàn)在走兩三樓就心慌喘氣。高血壓患者服藥后病情沒有好轉(zhuǎn)，要警惕可能是腎性高血壓；

4.臉色灰暗蒼白。

如果腎陽虧虛，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降，通常會表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數(shù)、性欲減退、陽痿早泄等。

因此，冬季養(yǎng)生，要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律，以祛寒護(hù)陽為根本。而腎中陽氣有賴于后天脾胃所吸收的水谷精微物質(zhì)的充養(yǎng)，因此適當(dāng)服用溫補腎陽的中藥，也是冬季養(yǎng)生防病的重要措施。

四種簡便可行的溫補腎陽的中醫(yī)藥膳

1.鎖陽壯陽粥

材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。

做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。

功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。

2.萸肉蓯蓉羊肉湯

材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。

做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。

功效：本品具有補腎溫陽、強壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。

3.茴香腰子

材料：豬腰子90克，小茴香6克。

做法：在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻，待脆后打成細(xì)末。將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴展成三角形，然后塞入茴香末，并用細(xì)繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上，倒入鹵汁，調(diào)好味，放入豬腰子，煮沸后30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。

功效：本品具有補腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。

4.益智仁粥

材料：粳米50克，益智仁5克。