糖尿病患者護(hù)眼需注意這三點(diǎn) 糖尿病患者怎么保護(hù)眼睛
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糖尿病患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥是眼疾。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)，每年有5000名失明患者是由糖尿病引起的。我國(guó)也有類似的數(shù)據(jù)，50%的糖尿病患者患有視網(wǎng)膜病變10年，80%患有視網(wǎng)膜病變15年以上。糖尿病患者并發(fā)眼病，最常見(jiàn)的有眼底出血、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、屈光變化等。糖尿病患者的眼病是可以預(yù)防的，關(guān)鍵是要采取以下措施。
定期去醫(yī)院檢查眼睛
糖尿病患者如果血糖控制不好，很容易患眼并發(fā)癥。為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，他們必須定期去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查。有時(shí)眼睛會(huì)感到不適，及時(shí)去醫(yī)院，以防發(fā)生事故。
注意日常營(yíng)養(yǎng)
為了保持眼睛的健康，我們還應(yīng)該注意日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)，比如多吃粗糧、蔬菜和水果。我喜歡喝茶，尤其是綠茶。喝茶時(shí)，加入幾朵菊花茶，既能清熱解毒，又能改善視力，保護(hù)眼睛。
適度性生活
性生活對(duì)中年糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不可或缺的，但不要太頻繁。中醫(yī)認(rèn)為，眼與肝腎關(guān)系最密切，如肝腎精血不足，視力模糊、眼無(wú)神、眼酸、眼脹、視疲勞等。性生活過(guò)度，會(huì)失去精液，使目的涵養(yǎng)之源耗盡，導(dǎo)致各種眼病。因此，保精養(yǎng)目至關(guān)重要。性生活的次數(shù)應(yīng)以性交后第二天不引起疲勞、頭暈和精神抑郁為原則。在糖尿病并發(fā)眼病的后期，即使沒(méi)有性生活，也會(huì)出現(xiàn)肝腎虧損、氣血不足。對(duì)此，應(yīng)采用補(bǔ)肝腎調(diào)氣養(yǎng)血的產(chǎn)品，如知柏地黃丸、明目地黃丸、祁菊地黃丸等。這些中藥具有補(bǔ)腎明目的作用，可酌情服用。
專家指出，糖尿病患者很難治療并發(fā)性眼病。如果治療不及時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致失明。因此，控制血糖、血壓和血脂是預(yù)防和治療糖尿病眼病的關(guān)鍵。我們不能掉以輕心。糖尿病眼病一旦發(fā)生，應(yīng)盡快到醫(yī)院眼科就診，以免延誤治療時(shí)間，造成終身遺憾。
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