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脂肪肝能不能吃螃蟹 兩招教你消除脂肪肝

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

脂肪肝地病人是可以適當(dāng)?shù)爻泽π?，但是我們要注意控制一個(gè)量，脂肪肝它最關(guān)鍵地治療是改善生活方式，包括飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)療法。

第一，飲食調(diào)整，它只是有個(gè)原則，它不能說很多東西吃了就一定會(huì)怎么樣，比如說螃蟹，比如說動(dòng)物內(nèi)臟，它不代表說你吃了一點(diǎn)，就會(huì)造成很嚴(yán)重地后果，它地原則就是控制每天地能量攝入地總體水平，包括飯量以及各種零食，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125434.html" target="_blank">蛋白質(zhì)以及碳水化合物，嚴(yán)格地控制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及各種高熱量地食物，一定不能喝酒。

但是我們要注意如果肝功能明顯地異常，則需要使用一些護(hù)肝降酶地藥物，包括多烯磷脂酰、復(fù)方甘草酸苷膠囊等，要根據(jù)個(gè)人具體情況來用藥。

第二，運(yùn)動(dòng)療法，一定要積極地參加體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體地情況來決定運(yùn)動(dòng)地量和運(yùn)動(dòng)地強(qiáng)度，通過這兩方面，讓我們地體重逐漸下降到一個(gè)正常地范圍，大多數(shù)脂肪肝地病人病情是可以得到比較良好地控制地。

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