痛風吃什么食物最好？痛風最好吃堿性食物
骨科編輯
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痛風最常見的癥狀是患者關節(jié)經常疼痛，特別是在雨天，也會出現痛風、尿酸尿結石等癥狀，會對患者的生活和工作產生很大的影響，沒有完全治療，痛風只能通過一些方式緩解痛風疼痛，如食物。那么痛風吃什么食物最好呢？
痛風最好吃含水量較高的食物
水分較多的食物主要是水果。水果不僅含有更多的水分，而且富含礦物質元素。它可以減少體內尿酸，改善尿酸排放。因此，痛風患者可以多吃水果來緩解疼痛。
痛風最好吃清淡的食物
清淡的食物不會輕易刺激人體的神經系統(tǒng)，所以不會影響痛風患者的正常排泄功能，清淡的食物對人體健康也很有幫助，所以痛風患者最好以清淡的食物為主食。
痛風最好吃堿性食物
堿性食物能有效緩解痛風癥狀是顯而易見的。這也是許多醫(yī)生建議患者使用的一種方法。主要治療原理是痛風患者尿酸濃度高，堿性食物能中和。一般常見的堿性食物有茶、胡蘿卜、柿子、葡萄酒、黑木耳、黃瓜、海帶、蝸牛等。
痛風最好吃固腎的食物
中醫(yī)認為，固腎食品還可以幫助人體排泄尿酸，從而達到聲音補腎的效果，也是痛風不適的好方法。常見的固腎食品有白果、山藥、豬肚、蓮子、核桃仁、芡實、金櫻子等。
痛風給人們帶來的傷害和痛苦相對較大，但也不是不能完全治療，只要我們能配合醫(yī)生的治療，或者在日常生活中更注意他們的生活習慣，糾正他們的壞習慣，痛風的治療仍然有一定的希望。
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