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膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼應(yīng)該怎么治療？風(fēng)濕病患者可以做哪些運(yùn)動？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #風(fēng)濕病 #運(yùn)動

風(fēng)濕性疼痛是很多人的問題，可以是多關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕性疼痛也很常見，很多人更關(guān)心如何治療膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕性疼痛。一般來說，風(fēng)濕性疼痛可以通過按摩或藥物控制。

1.風(fēng)濕病引起的膝蓋疼痛具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，一般藥物治療只能暫時控制疾病。如果患者想完全擺脫疼痛，他們還需要接受更專業(yè)和系統(tǒng)的治療.

2.適當(dāng)活動膝蓋、體操、羽毛球、網(wǎng)球、腳球、登山、上下樓梯等活動，對膝關(guān)節(jié)壓力大，不適合老年人；步行、慢跑，可增強(qiáng)下肢肌肉力量和韌帶的韌性，以及膝關(guān)節(jié)的精神穩(wěn)定性。游泳時，身體漂浮在水外，關(guān)節(jié)不消除受體沉降，負(fù)荷最小，可以移動關(guān)節(jié)，訓(xùn)練肌肉力量，從而更好地發(fā)揮作用。

3.中醫(yī)對退行性膝關(guān)節(jié)疼痛有很好的治療方法，如針灸、藥敷、中藥薰衣草、艾灸等。可以疏通經(jīng)絡(luò)，散寒解表，消除疼痛。如果配合紅外燈和超短波治療儀的理療，效果會更可觀。

4.風(fēng)濕病一般是全身游走性關(guān)節(jié)、肌肉疼痛功能障礙、發(fā)燒，主要是膝關(guān)節(jié)疼痛。最好用中藥治療。純中藥治療，無副作用，療效好，療程短。不要用西藥，副作用太大，不要用冷水，注意冷暖，不要累，注意休息。保持好心情。

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