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痛風(fēng)患者可以吃什么蔬菜？推薦痛風(fēng)患者5種蔬菜呵護(hù)健康

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #蔬菜 #痛風(fēng)患者

痛風(fēng)的發(fā)病地點(diǎn)是一些中小骨節(jié)，如手指、手腕、肘部、裸腳等?；颊呖梢愿鶕?jù)非甾體抗炎藥的選擇來緩解疼痛。此外，患者還應(yīng)注意培養(yǎng)良好的飲食結(jié)構(gòu)，注意清淡飲食，防止辛辣食物的刺激。在日常生活中多吃新鮮水果和蔬菜也有利于疾病的治療。

1.包心菜:又稱油麥菜，包心菜富含多彩的維生素C，而且包心菜基本沒有漂嘌呤物質(zhì)，是一種具有代謝身體有害物質(zhì)作用的蔬菜水果。

2.絲瓜:絲瓜是一種偏堿的瓜菜食材。絲瓜富含多彩的維生素C、大量的水及其鉀鹽，有很多效果，如熱、濕、解毒、解渴，治療痛風(fēng)有很多好處，痛風(fēng)患者服用絲瓜可以根據(jù)身體積累過多的血尿酸，對痛風(fēng)患者很有幫助。

3.生菜:生菜含有水芹和旱芹，水芹涼爽，清熱解毒利濕，富含維生素和礦物質(zhì)。痛風(fēng)患者可以多吃，對治療痛風(fēng)大有裨益！

4.四季豆:四季豆是堿性食物，基本沒有漂移物質(zhì)。具有活血化瘀消腫、清熱解毒止痛的功效，適合痛風(fēng)患者。

5.蔬菜：蔬菜是一種常青蔬菜和水果，富含多彩的維生素C和鉀鹽，基本上沒有漂移物質(zhì)。它很容易獲得。具有利胃腸道、清熱解毒的功效。全年都可以服用，對痛風(fēng)患者有很大的治療作用。

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