膝關(guān)節(jié)骨折如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉？膝蓋骨的康復(fù)訓(xùn)練包括什么？

骨科編輯

286次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-11-01 12:28:40

關(guān)鍵詞： #骨折 #膝蓋

大腿骨折是一種嚴(yán)重的骨折。由于下肢是關(guān)鍵負(fù)荷的支撐，在解決骨折的整個(gè)過(guò)程中，應(yīng)采用外固定的方法，如外支撐架、切割和復(fù)位，甚至股骨頭內(nèi)厚鋼板固定，以保持所有下肢直立。在修復(fù)骨折的整個(gè)過(guò)程中，難免會(huì)對(duì)膝蓋骨產(chǎn)生一定的影響。大腿骨折患者通常伴有不同程度的膝關(guān)節(jié)骨功能問(wèn)題，膝關(guān)節(jié)骨的康復(fù)鍛煉包括：

1.術(shù)后1周進(jìn)行股四頭肌收攏訓(xùn)練；

2.術(shù)后4-5周，每天進(jìn)行膝蓋骨伸屈訓(xùn)練，確保膝蓋骨盡可能5周上下50周°，每天有足夠的訓(xùn)練時(shí)間，不少于10分鐘；

3.術(shù)后6周，每天進(jìn)行膝蓋骨屈訓(xùn)練，骨節(jié)視角60°，時(shí)間不少于10分鐘；但是，在整個(gè)過(guò)程中，一定要注意自始至終固定熟石膏支架。即使訓(xùn)練時(shí)需要取下熟石膏支架，訓(xùn)練后也要立即佩戴；

4.術(shù)后7周，膝蓋骨訓(xùn)練80°，而且可以考慮去除熟石膏托；

4.術(shù)后10周，膝蓋骨屈訓(xùn)練必須達(dá)到1000°確保膝蓋骨修復(fù)；

5.在整個(gè)修復(fù)過(guò)程中，膝蓋骨周?chē)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉能量的訓(xùn)練不容忽視，所有患肢下肢負(fù)重能力的訓(xùn)練都涉及到未來(lái)的均衡控制，以及日常生活中必要的一些姿勢(shì)，如室內(nèi)徒步、室外徒步、左右室內(nèi)樓梯等。因此，有必要慢慢滲透到康復(fù)治療的新項(xiàng)目中。

大腿骨折，即股骨骨折。包括股技骨干、肱骨髁、股骨頸骨折。膝蓋骨的康復(fù)訓(xùn)練包括主伸屈訓(xùn)練和肌肉保持能量訓(xùn)練。無(wú)論是保守治療、石膏固定還是手術(shù)治療，大腿根部股骨干骨折都需要早期制動(dòng)系統(tǒng)。一般來(lái)說(shuō)，膝蓋骨功能訓(xùn)練可以在一半的時(shí)間內(nèi)開(kāi)始。非常是手術(shù)治療，早期可以訓(xùn)練膝蓋骨康復(fù)治療效果，防止中后期膝蓋骨硬直。石膏固定后，一個(gè)半月后股骨干骨折可能不牢固，部分仍需制動(dòng)系統(tǒng)。膝關(guān)節(jié)骨的康復(fù)治療效果訓(xùn)練水平仍需盡可能提高，如伸屈膝關(guān)節(jié)。

一般術(shù)后2-3天，要求患者每天逐步訓(xùn)練，如每次30-50次，每天無(wú)數(shù)次。這種姿勢(shì)雖然很簡(jiǎn)單，但對(duì)修復(fù)有一定的作用，要長(zhǎng)期堅(jiān)持到底。膝骨最初也是，活動(dòng)范圍和活動(dòng)力度逐漸提高，包括適度的作用訓(xùn)練伸屈。肌肉收攏，但膝蓋骨無(wú)伸屈活動(dòng)。這種姿勢(shì)需要進(jìn)行一定的康復(fù)治療訓(xùn)練，根據(jù)手術(shù)后每六周到三個(gè)月進(jìn)行一次隨訪，根據(jù)骨折的恢復(fù)情況，逐步提高膝關(guān)節(jié)健身運(yùn)動(dòng)的程度和肌肉訓(xùn)練肌肉能量的抗壓強(qiáng)度。以上內(nèi)容僅作參考，實(shí)際服藥、醫(yī)治請(qǐng)依據(jù)醫(yī)師術(shù)前面診具體指導(dǎo)為標(biāo)準(zhǔn)。

膝蓋鍛煉

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