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痛風(fēng)吃海鮮有什么危害？為什么吃海鮮喝啤酒容易痛風(fēng)？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)吃

經(jīng)?？吹揭恍┦晨瓦吅绕【七叧院ｕr。因此，痛風(fēng)、膽結(jié)石、腎結(jié)石的危險(xiǎn)即將到來(lái)。海鮮是一種高蛋白、低脂食品，含有嘌呤和苷酸兩種成分，啤酒含有維生素b它是分解嘌呤和苷酸的催化劑。吃海鮮時(shí)喝啤酒會(huì)導(dǎo)致嘌呤、苷酸和維生素b1.混合在一起會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用，增加人體血液中的尿酸含量，破壞原有的平衡。尿酸不能及時(shí)排出體外，形成鈉鹽，容易形成結(jié)石或痛風(fēng)。嚴(yán)重者，滿是紅腫疙瘩，癢癢，不能走路。

所以,喜歡吃海味的人怎么辦?

吃海鮮時(shí)，不要同時(shí)喝啤酒。注意以下幾點(diǎn)：

首先，煮海鮮，去除嘌呤和苷酸。把海鮮湯倒掉，不要吃。

三在吃海鮮的同時(shí)，也可以搭配富含維生素的產(chǎn)品a,c,e蔬菜和水果。因?yàn)榫S生素a、c、e具有抗氧化作用，可減少尿酸鹽的沉淀。除菜花、菠菜和蘑菇外。

二多喝開(kāi)水。每天喝2000~2500毫升左右，及時(shí)排出尿酸。

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