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骨折病人可不可以吃蝦？骨折過后如通過飲食調(diào)理？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨折 #調(diào)理

骨折經(jīng)常發(fā)生在我們周圍，對人們的身體也有很大的影響，一般骨折患者可以吃蝦，因為蝦不僅美味，軟肉，還可以補充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素，骨折后需要這些元素，多吃瘦蛋，牛奶可以滋養(yǎng)。

概述

在我們周圍，有些人因為不注意安全而骨折，或者一些老年人也容易摔倒骨折，有些孩子也會骨折，骨折是指骨或骨的結(jié)構(gòu)完全或部分?jǐn)嗔?。一般來說，經(jīng)過治療，大多數(shù)患者可以恢復(fù)原來的功能，少數(shù)患者會留下后遺癥，所以在積極治療骨折后，也要注意飲食調(diào)節(jié)，所以骨折患者可以吃蝦嗎？讓我們看看醫(yī)生的介紹！

步驟/方法：

1.骨折患者可以吃蝦，因為蝦不僅味道鮮美，而且肉質(zhì)柔軟，營養(yǎng)豐富。除了富含蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)。骨折后吃蝦可以補充鈣，促進(jìn)骨折愈合。最好吃煮蝦，少吃油炸蝦。

2.骨折患者還應(yīng)吃一些富含維生素的蔬菜和水果，這也有助于骨折的完全愈合，如西紅柿、蘋果、綠葉蔬菜、青椒、草莓等。此外，他們還應(yīng)該吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、牛奶和雞蛋。

3.在飲食調(diào)理的同時，骨折患者一定要多休息，不要過早地下活動或從事一些重體力勞累，以免病情加重?；謴?fù)期可以適當(dāng)做一些康復(fù)運動，有助于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，但不要操之過急。

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