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子宮肌瘤是女性常見良性腫瘤嗎？子宮肌瘤患者適合多吃哪些食物？

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #腫瘤 #良性腫瘤

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤。其發(fā)生主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生引起的，對(duì)女性健康影響很大。因此，除了積極配合醫(yī)生的診斷和治療外，患病后還需要嚴(yán)格配合飲食，如涼性食物和刺激性食物，這是子宮肌瘤患者絕對(duì)避免的。

一、子宮肌瘤吃什么？

1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應(yīng)避免在月經(jīng)前和月經(jīng)期間食用冷飲、品，如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛經(jīng)。

2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用，使血液停滯，不利于經(jīng)血的暢通和排出。因此，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量避免在月經(jīng)期間使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3.不要吃辛辣食物：一些痛經(jīng)患者月經(jīng)過多，吃辛辣、溫暖、刺激性強(qiáng)的食物會(huì)加重盆腔充血和炎癥，或引起子宮肌肉過度收縮，加重痛經(jīng)。因此，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調(diào)味品。

4.不要吃熱、凝血、含激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。

羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物品不宜食用。

二、子宮肌瘤吃什么好？

子宮肌瘤患者要注意安排飲食，多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物。

1.海藻類食物:富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。

2、蜂蜜：蜂蜜平，具有調(diào)節(jié)脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它本身不含脂肪，容易被人體吸收，富含酶，有利于促進(jìn)新陳代謝，是一種天然的營(yíng)養(yǎng)食品。

5.其它低脂食物，如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。

四、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、土豆、紅豆、扁豆等。

杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。

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