五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 外科 > 骨科

骨折的時候該吃什么補品呢？骨折過后不妨嘗試蛋白粉

骨科編輯
1225次瀏覽

關(guān)鍵詞： #骨折 #蛋白粉

隨著冬天的到來，許多老年人此時會骨折。骨折時應(yīng)該吃什么補充劑？老年人骨折的最大原因是骨質(zhì)疏松癥。此時，他們必須補充鈣，但他們不能僅僅依靠補充鈣。他們還必須購買其他補充劑，補充劑必須長期服用，這通常是昂貴的。

市場上有許多補品和保養(yǎng)品，簡要介紹如下：

1.牛奶?？梢赃x擇鮮奶或奶粉。

2.蜂蜜。這個可以和牛奶一起吃，效果很好；

3.魚油肝膠囊。同時也適合高血壓老年人；

4、維生素C。強烈建議老年人食用，也可以用西紅柿代替，效果相同；

5.松花粉。松花粉價格昂貴，效果不是很好，不建議老年人食用；

6.豆?jié){。這不僅實惠，而且效果好。豆制品富含蛋白質(zhì)；

7.鈣片。這是最經(jīng)濟實用的，價格也不貴，大眾可以負擔(dān)得起；

8.骨頭湯。牛骨和雞湯都可以，最好少鹽清水。

9、天然番茄紅素軟膠囊。這個也就是西紅柿，不如西紅柿價格實惠，如果實在是想要吃藥片，可以吃VC的;

10.螺旋藻片。不建議食用。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，很多老年人吃螺旋藻片沒有效果，不如蛋白質(zhì)，但有興趣可以試試。

11.蛋白質(zhì)粉。老年人骨折時吃這個很好，但市場上蛋白質(zhì)粉的價格參差不齊，線下銷售非常昂貴。建議在一些正規(guī)網(wǎng)站購買，比較實惠，不推薦片狀。片狀不易吸收，老年人胃一般不是很好。

補充劑或維護產(chǎn)品并不意味著藥物，所以可能會有一定程度的不滿，有科學(xué)雜志報道，補充劑和保健產(chǎn)品仍然有一定的效果，但通常或多走路，通常注意安全。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

雪域瑰寶，重塑健康——關(guān)舒寶復(fù)方塞隆膠囊引領(lǐng)藏藥新風(fēng)尚

最新推薦

做射頻瘦小腿手術(shù)多少錢？ 女人臉上長黃褐斑怎么去除 孩子沒有自信心應(yīng)該怎么去鼓勵他 脂肪粒怎么消除效果比較好 營養(yǎng)安全的母乳也會導(dǎo)致腹瀉 女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的一些食療方法 做玻尿酸隆鼻治療效果怎么樣 吃什么保健品可以提高性功能 血虛血瘀的癥狀和調(diào)理方法 打耳洞增生疙瘩手術(shù)多少錢 慢性脫屑性唇炎怎么治療效果好 共振吸脂瘦手臂手術(shù)需要幾個療程？ 10歲女孩乳房很大了怎么辦 關(guān)節(jié)肌肉拉傷怎么快速恢復(fù) 80歲老人股骨頸骨折保守治療能治好嗎 病毒感冒發(fā)燒一般幾天退燒正常 做冷凍治療去痘疤效果好不好 血常規(guī)包括血壓血糖血脂嗎 鼻翼縮小手術(shù)缺點有哪些？ 虛火旺只要滋陰就可以了嗎 做完雙眼皮整形還有要做什么護理 做小切口除皺去抬頭紋要花多長時間 新生兒黃疸偏高可以打氨基酸嗎 女性便秘對身體危害有哪些 用洗面奶多洗幾遍能卸妝嗎 女性朋友的一些不錯的補血食物是什么 吃睪丸片可以使睪丸變大嗎 女性出現(xiàn)閉經(jīng)的食療方法有哪些 做乳房再造失敗修復(fù)的步驟及注意事項 做微波去除腋臭有哪些風(fēng)險 復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎 竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好 強直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強克 心力丸成份有哪些 功效有哪些 富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？ 沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？ 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？ 涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥 賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎