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隨著越來越多的人患有頸椎骨質(zhì)增生，頸椎骨折增生已經(jīng)成為人們更關(guān)心的皮膚問題，壞習(xí)慣很容易讓我們生??！我們在生活中需要注意什么，以避免頸椎增生？骨質(zhì)增生的原因是什么！

頸椎骨質(zhì)增生通常被稱為骨刺，也被稱為骨脂肪。指骨關(guān)節(jié)邊緣長期慢性損傷引起的疤痕組織增生，長期可產(chǎn)生鈣沉著，成為骨骼。

1椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良：

先天性小椎管、頸椎退變等是部分頸椎病的基礎(chǔ)。

2.頸椎退行性變化:

隨著年齡的不同階段，頸椎和椎間盤可以發(fā)生不同的變化。當(dāng)頸椎退行性變化時，椎間盤也會發(fā)生相應(yīng)的變化。

三、勞損及不良姿勢：

頭頸部長期處于單一位置，喜歡躺在床上看電視、閱讀、枕頭、坐著睡覺等人容易患頸椎骨增生；會計、作家、軟件開發(fā)人員等常見人群需要長時間低頭；學(xué)生，由于家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，閱讀寫作坐姿不當(dāng)，長時間吹空調(diào)或無節(jié)制操作電腦，運(yùn)動少，如果長期攝入鈣食物少，頸椎容易產(chǎn)生骨刺增生。

4.風(fēng)寒濕因素:

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