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強(qiáng)直性脊柱炎早期怎么治療？強(qiáng)直性脊柱炎有哪些體育療法？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #脊柱 #脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都很奇怪。事實(shí)上，這是一種炎癥。它以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱為附著點(diǎn)，然后伴有炎癥。它會(huì)產(chǎn)生很大的影響，并導(dǎo)致許多疾病，如腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)、附近組織的纖維化和鈣化，這是一種慢性疾病，可以使關(guān)節(jié)非常強(qiáng)直，也屬于風(fēng)濕病。造成這種疾病的原因尚不清楚，那么它的治療方法是什么呢？

1.控制AS治療的目的

控制炎癥，緩解或緩解癥狀，保持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。要實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，關(guān)鍵在于早期診斷和早期治療，采取教育患者及其家屬、體育治療、物理治療、藥物和手術(shù)治療等綜合措施。

(1)該病治療從教育病人和家屬著手，使其了解疾病的性質(zhì)、大致病程、可能采用的措施以及將來(lái)的預(yù)后，以增強(qiáng)抗病的信心和耐心，取得他們的理解和密切配合。

（2）在日常生活中注意保持正常的姿勢(shì)和活動(dòng)能力。例如，行走、坐著和站著時(shí)，你應(yīng)該保持胸部和腹部。睡覺(jué)時(shí)，你不需要枕頭或薄枕頭。睡在硬木床上，取仰臥位或俯臥位，每天早晚俯臥半小時(shí)。參加勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形。

(3)保持樂(lè)觀，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼；戒煙戒酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。

(4)了解藥物的作用和副作用，學(xué)會(huì)調(diào)整藥物劑量，處理藥物的副作用，從而達(dá)到更好的效果。

2.體療

體育療法有利于各種慢性病AS更重要的是。保持脊柱生理彎曲，防止畸形。保持胸部活動(dòng)，保持正常呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松癥和肢體廢用性肌肉萎縮?；颊呖筛鶕?jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ê湾憻捔?。如果新的疼痛持續(xù)超過(guò)2小時(shí)，則表明過(guò)度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)減少或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。

除了上述治療方法外，還有一般的物理治療，如熱療，可以通過(guò)熱水浴、淋浴甚至溫泉，增加當(dāng)?shù)仨?yè)面循環(huán)，一般我們都知道，熱水沐浴肌肉會(huì)放松，有利于減輕疼痛，也有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)，最終可以防止畸形等。

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