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腿和胳膊筋疼，考慮是平時(shí)過度勞累或者是神經(jīng)出現(xiàn)損傷所引起的一種癥狀。在最近的一段時(shí)間里做過激烈的運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)引起過度的勞累，神經(jīng)受損，腳和胳膊的肌肉會(huì)痛。這個(gè)可以用藥治療，也可以選擇物理療法，效果也很好。也許是因?yàn)榈脱}。低血鈣的主要癥狀是四肢麻木，手腳抽動(dòng)，嚴(yán)重的患者會(huì)引起全身骨骼和肌肉痙攣。建議服用藥物來(lái)升高血鈣的含量。

腿和胳膊筋疼什么原因

1、腿和胳膊筋疼，首先可以考慮是由于近期運(yùn)動(dòng)量增加引起的乳酸堆積。

2、考慮到天氣變冷，肌肉受到寒冷的刺激。

3、可能是癱瘓癥，由于過度勞累，外傷導(dǎo)致氣血瘀滯，血液循環(huán)不暢，微循環(huán)不足，不通則痛，手臂、腿部失去營(yíng)養(yǎng)，痛，活動(dòng)受限。

腳和胳膊筋疼怎么辦

1、腳和胳膊筋疼的情況下，可以用熱毛巾熱敷，用活血化瘀的膏藥治療。

2、如果是疾病引起的腿部和胳膊肌肉疼痛，建議及時(shí)到醫(yī)院查找原因，對(duì)癥下藥。

3、針灸、按摩、拔罐，活血化瘀止痛，低鹽低脂飲食。

4、平時(shí)要做保溫工作，及時(shí)增加衣服。

5、適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

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