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不停的打嗝應(yīng)該怎么辦？連續(xù)喝水可以止住打嗝嗎？

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #打嗝 #喝水

有時(shí)我們經(jīng)常有這樣的經(jīng)歷，坐在那里什么也不做，突然打嗝，一個(gè)接一個(gè)打嗝，完全不能停止，有時(shí)經(jīng)常打嗝甚至感覺甚至不能說話，一直打嗝，會(huì)很不舒服，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能緩解，所以不斷打嗝怎么辦！

如果我們?cè)诩掖蜞?，我們?huì)找到一張床或沙發(fā)，平躺在上面。這樣打嗝就可以停止了。

找到我們的內(nèi)關(guān)穴(位于左手掌根部向上兩指)，然后用右手拇指按住內(nèi)關(guān)穴，立即停止打嗝。

嘴里含一口水，感覺打嗝的時(shí)候，身體前傾吞下水(注意不要嗆自己)。

深呼吸，這個(gè)就不用們放松身體，坐著深呼吸，深呼吸，直到打嗝消失。

驚嚇法。不經(jīng)意間突然驚嚇，雖然朋友們都說這種方法有效，但個(gè)人感覺效果不太明顯。

連續(xù)喝水，或在嘴里放一口冷水，用鼻子深吸一口氣，屏住，抬起臉，呼出所有吸入的氣體，從嘴里吐出水，這樣做4-5次就會(huì)停止。

先深吸氣，然后屏住呼吸，時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，一般10秒左右，再放松，恢復(fù)正常呼吸。

找一袋胡椒，用鼻子聞，直到打噴嚏，打嗝就會(huì)停止。

用2勺醋加1勺白糖，做成糖醋汁喝，打嗝也可以停止。

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