咽喉炎吃什么食物好得快？咽喉炎的食療方法是什么？
耳鼻喉科編輯
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存在咽喉炎患者，飲食宜清淡爽口、易消化、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)應(yīng)多喝淡鹽水，主食應(yīng)粗細(xì)搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入充足的維生素、礦物質(zhì)等，從而利于促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般無法明顯緩解癥狀，不可期望過高。
咽喉炎是咽喉部位感染導(dǎo)致的炎癥，秋冬及冬春之交常有發(fā)生，過冷、過燙、辛辣等刺激性飲食都會(huì)刺激咽喉部，進(jìn)而加重病情。此外，患者還不適合吃過于油膩的食物，特別是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物，還應(yīng)避免飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
西紅柿、白蘿卜、芹菜、菠菜
慎食食物
飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
啤酒、白酒、伏特加、威士忌
更多建議
咽喉炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，如果上述飲食與所服的藥物有沖突，以具體醫(yī)囑為準(zhǔn)。同時(shí)，患者還應(yīng)做好生活管理，從而更好地發(fā)揮治療效果、促進(jìn)康復(fù)。具體如下：
1、保持充足睡眠，不熬夜。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提升自身抵抗力，但要注意勞逸結(jié)合。
4、平時(shí)多飲淡鹽水，注意保護(hù)嗓子。
3、避免塵埃和煙霧等刺激，特別要避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
2、經(jīng)常開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，但避免直接吹風(fēng)。
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