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癲癇是一種反復(fù)出現(xiàn)癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病。癲癇患者平日宜吃高維生素B12、高維生素K、高脂肪、高葉酸、高鈣、高鐵、高鎂的食物,忌吃過(guò)于油膩、高糖、腌制、辛辣刺激性食物,還應(yīng)忌煙酒、咖啡、濃茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

莧菜、菠菜、薺菜、油菜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶零食類飲料類調(diào)味類

小紅尖辣椒、青尖椒、洋蔥、蒜苗

更多建議

癲癇患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾方面:

1、規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,避免過(guò)饑、過(guò)飽。

2、適度鍛煉,但不可選擇滑雪、潛水、登山等具有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)最好有家人陪同。

3、注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜和勞累。

6、服藥抗癲癇期間,要定期檢查血常規(guī)及肝腎功能。

5、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥,避免擅自停藥或減輕藥物劑量,以免病情反復(fù)。

4、保持心情舒暢,減輕精神壓力,防止情緒波動(dòng)。

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