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不吃藥可以治療骨質(zhì)疏松嗎？骨質(zhì)疏松有哪些物理治療方法？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨質(zhì)疏松 #吃藥

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各部位的功能會(huì)逐漸退化，鈣會(huì)逐漸從骨組織中流失。隨著時(shí)間的推移，骨骼變得非常脆弱，容易骨折。這就是骨質(zhì)疏松癥。在這種情況下，患者必須長(zhǎng)期服藥，否則很容易引起各種并發(fā)癥。但是藥物是三毒的。有沒有辦法不吃藥就治療？當(dāng)然，讓我們介紹一下骨質(zhì)疏松癥的自然治療。

1、運(yùn)動(dòng)治療

骨質(zhì)疏松癥患者可以通過一些運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)全身的代謝狀態(tài)，改善骨骼的血液循環(huán)，使骨骼受到更多的外力刺激，從而達(dá)到緩解骨質(zhì)疏松癥的目的。例如，你可以每天用木頭從上到下敲打全身，堅(jiān)持敲打，特別是背部脊柱附近的穴位，可以幫助緩解背部疼痛的癥狀，效果很好，但必須堅(jiān)持。

2、物理治療

現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá)，人類研究了許多有效的理療儀，患者可以通過這些理療儀進(jìn)行物理治療，效果非常好。沒有儀器也沒關(guān)系，還是可以做理療的。夏天，找一塊瓷磚，中午暴露在陽光下。當(dāng)太陽熱的時(shí)候，用布包熱敷身體感覺疼痛的部位，效果也很好。至于布的厚度，只要不燙傷皮膚，就要根據(jù)瓦的溫度適當(dāng)調(diào)整。

以上是我們介紹的兩種骨質(zhì)疏松癥的自然治療方法，我希望能幫助骨質(zhì)疏松癥患者。此外，患者應(yīng)多吃富含鈣、磷、維生素和蛋白質(zhì)的食物，并保持愉快的心情，這將對(duì)骨質(zhì)疏松癥的治療非常有幫助。

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