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痛風主要由體內尿酸代謝異常引起，易反復發(fā)作，對老年患者危害較大。因此，當痛風發(fā)作時，有必要采取一些措施來減輕疼痛，如冷敷、服用止痛藥等。此外，患者通常合理飲食，少吃高嘌呤食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

痛風是一種關節(jié)性炎癥性疾病，主要是由于關節(jié)內尿酸結晶，導致炎癥和疼痛。痛風發(fā)作時，常使患者疼痛，尤其是老年患者，難以承受痛風帶來的疼痛。因此，及時采取一些措施來緩解痛風是至關重要的。那么，老年人痛風發(fā)作呢？

1、合理飲食

對許多老年人來說，他們可能不太注意飲食，這是不可取的。特別是老年痛風患者平時要多注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋等低嘌呤食物，如胡蘿卜、卷心菜、雞蛋等。但需要注意的是，盡量吃蛋清，不要吃蛋黃，因為蛋黃膽固醇含量高，嘌呤含量高，不適合老年痛風患者食用。但通常你可以吃更多有助于排出尿酸的食物。

2、減肥

肥胖的人尿酸含量也較高，因此減肥有助于預防痛風發(fā)作。

3、冷敷

如果痛風發(fā)作時出現紅腫、疼痛等癥狀，冰敷可以緩解。首先，你可以找一條毛巾，把冰包起來，然后敷在疼痛的位置，這樣可以收縮血管，減少腫脹，緩解疼痛。如果沒有冰，你可以把毛巾浸泡在冷水中，然后敷在受影響的地方。

4.服用止痛藥

如果痛風發(fā)作導致不能正常行走，可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥來緩解疼痛。但止痛藥不能長期服用，容易損害腎臟和肝臟，甚至可能導致肝炎或腎衰竭。

痛風這種疾病在晚上睡覺時很容易發(fā)作，在腳、手指、腳趾等部位很常見，導致關節(jié)活動有限，影響老年人的正常生活。一旦痛風發(fā)作，冷敷可以幫助暫時減輕疼痛。同時，要注意合理的飲食。對于肥胖的患者，要適當減肥。

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