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如果頸部肌肉突然疼痛,尤其是早上起床時頸部肌肉疼痛或運動受到限制,外部肌肉相對緊張,緊張。如果是落枕,可以針灸、按摩、按摩。如果不是落枕,長期性頸部肌肉疼痛、僵硬、活動受限,能夠認為是頸椎病造成的,能夠采用活血化瘀、行氣止痛的藥品,能夠協助中藥醫(yī)治,或是協助頸椎牽引等綜合性醫(yī)治。

頸部肌肉疼痛的原因

1、頸椎病

長期伏案工作、開車、枕頭過高、使用電腦的人可能會得頸椎病,頸椎退化會導致后期頸椎骨質增生和頸椎間盤突出。頸椎骨質增生和頸椎間盤突出會壓迫頸椎神經、韌帶和肌肉。此時,無論頭部向左或向右旋轉,頸部疼痛都無法緩解。

2、頸部肌肉拉傷

頸部肌肉勞損又稱頸部肌肉纖維肌炎,主要是由于長期反復急性或慢性軟組織損傷,導致頸部肌肉出現創(chuàng)傷性無菌性炎癥和疼痛,肌肉長期收縮或受刺激、痙攣造成局部軟組織血管輸血障礙,肌肉和筋膜長期供血不足,炎癥加重,導致頸部肌肉疼痛。

3、頸部創(chuàng)傷

頸部受到外力的傷害,如交通事故、滑倒、沖擊等,頸部肌肉和骨骼受損,頸部肌肉疼痛。

4、落枕

頸部肌肉疼痛最常見的原因是落枕,由于睡眠姿勢不正確導致頸椎小關節(jié)錯位,頸部肌肉疼痛時,隨著旋轉頸部的動作,疼痛感也相應惡化,頸椎小關節(jié)逐漸恢復原位后,疼痛消失。

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