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矯正o型腿的方式都有哪些？教你4招遠離o型腿

骨科編輯
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關鍵詞： #o型腿 #矯正

許多成年人有o型腿，都不著急醫(yī)治，覺得對身心健康沒有很大的影響?？墒切『⒊霈F(xiàn)o型腿，成年人會十分心急，并且還會繼續(xù)擔憂是基因遺傳造成的小孩出現(xiàn)o型腿。前不久就會有父母跟我說:遺傳o型腿能糾正嗎?下邊就來為大伙兒介紹一下矯正o型腿的好多個方式。

方法一:調(diào)整走姿

有辦法糾正遺傳o型腿，但在糾正之前，我們需要找到正確的原因。例如，許多人的o型腿是由行走姿勢不良引起的，這種情況可以通過調(diào)整行走姿勢來糾正。

方法二:做夾持姿勢

o腿型患者一有時間就可以做夾持姿勢。無論是等車還是看電視劇，都可以挺直雙腿，然后用力夾住膝蓋。長期堅持到底，不僅可以矯正o型腿，還可以瘦腿，一舉兩得。

方法三:抬腿高

每個人都知道如何抬腿。這個姿勢可能很累。患者必須堅持不懈。注意姿勢要點：雙腳與肩同寬，雙腳內(nèi)扣，膝骨內(nèi)扣。堅持一個月，你通?？梢钥吹綄嶋H效果。

方法四：纏紗布

這種方法的局限性可能相對較大，因為紗布包裹會影響患者的所有正常健身運動，所以我們應該選擇適當?shù)臅r間來糾正紗布包裹。提前準備延展性橡膠擦帶，均勻繞腿，進行輔助腿夾緊。你也可以讓病人自己的腿直，讓別人幫你繞，需要纏緊，否則實際效果不容易好。

o腿已經(jīng)困惑了很多人，這種疾病治療得越快，就越容易糾正。特別是在父母注意到孩子o型腿后，他們應該盡快檢查，選擇合適的方法盡快治療孩子，修復速度更快，孩子也可以減少疼痛。如果孩子想要矯正o型腿，這無疑會提高更大的難度系數(shù)。

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