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10歲小孩便秘怎么辦？按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)嗎？

肛腸科編輯
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關(guān)鍵詞： #便秘 #小孩 #便秘怎么辦

兒童便秘或更常見的情況，導(dǎo)致兒童便秘，大多數(shù)是因?yàn)楦改覆蛔⒁夂⒆拥娘嬍常驗(yàn)楹⒆拥纳眢w發(fā)育不完全，所以成人消化系統(tǒng)差距很大，所以需要特別注意，現(xiàn)在我會(huì)給你具體的。

1.改變嬰兒的食物選擇。你可以用白蘿卜煮梨水，梨不去核，用來(lái)治療嬰兒便秘。另外，注意讓寶寶多喝水，1歲左右的寶寶可以選擇蜂蜜水或果汁。或者增加?jì)雰何桂B(yǎng)的牛奶的糖量，100毫升牛奶加5~8克糖，或者喂一些酸奶。

2.按摩嬰兒可可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)寶寶便秘有輔助作用。每天睡覺前在寶寶肚子上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶肚臍上，順時(shí)針輕輕推揉。這不僅能加速寶寶的腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，還能促進(jìn)寶寶的消化。

3.確保嬰兒的活動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量不足有時(shí)容易導(dǎo)致排便不良。因此，我們應(yīng)該確保嬰兒每天都有一定量的活動(dòng)。對(duì)于不能獨(dú)立行走和爬行的嬰兒，父母應(yīng)該多擁抱，為嬰兒做簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，移動(dòng)小手和腳，或者適當(dāng)?shù)厝嗄笏男《亲?，而不是長(zhǎng)時(shí)間把嬰兒?jiǎn)为?dú)放在搖籃里。

4.養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。這也是預(yù)防嬰兒便秘的重要手段。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以上的嬰兒可以開始訓(xùn)練。早上喂奶后，成年人可以雙手支持，或坐在盆里或坐在多功能廁所，并按時(shí)連續(xù)進(jìn)行。一個(gè)月后，他們可以養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

以上是我能更好地解決孩子便秘的問題。每個(gè)人都很清楚。事實(shí)上，造成這種情況的原因有很多。事實(shí)上，如果是最好的，我們應(yīng)該更加注意孩子的飲食。平時(shí)最好多吃易于兒童消化的食物。

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