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促進腸胃蠕動的食物有哪些？
病情描述:
外婆身體不舒服，經(jīng)常需要躺床，有頑固性便秘，平時多給她吃什么，排便會更好更快？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 22:09
    菠菜有預(yù)防便秘的功效，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便。另外，菠菜所含營養(yǎng)物質(zhì)能促進人體新陳代謝，對加快脂肪燃燒和減少脂肪堆積有著非常重要的作用。
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