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腰中間的疼痛是怎么回事？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #疼痛

腰中間疼痛，主要是腰韌帶、骨質(zhì)、椎間盤(pán)問(wèn)題。特別是長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿，腰韌帶過(guò)度拉伸，松弛度減弱，腰中間出現(xiàn)明顯疼痛。特別是向后仰時(shí)，腰痛明顯惡化。如果是中老年人，由于腰部骨質(zhì)的退化和骨質(zhì)增生等，增生的骨質(zhì)刺激周?chē)捻g帶和關(guān)節(jié)囊，腰部中間明顯疼痛。也可以看到腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者。

腰中間疼痛如何檢查

1、腰中間疼痛發(fā)生時(shí)，首先要詢問(wèn)患者是否有外傷史，排除外傷時(shí)，要進(jìn)行x光片、CT、磁共振等詳細(xì)的體格檢查，明確診斷。

2、女性患者可進(jìn)一步排除婦科和泌尿系統(tǒng)疾病，如附件炎、子宮肌瘤等婦科超聲波檢查。

3、泌尿系統(tǒng)疾病，如尿路感染、腎炎等，超聲波檢查也必須明確。

如何緩解腰中間的疼痛

1、注意休息，適當(dāng)鍛煉，避免腰部和其他部位的損傷。

2、適當(dāng)熱敷或按摩可緩解腰中間疼痛的癥狀。

3、注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，建議每小時(shí)至少休息10分鐘左右。

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