牙病一定要看很多次才能治好嗎？細(xì)數(shù)預(yù)防牙疼的九類食物

口腔科編輯

214次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-08-04 07:31:02

關(guān)鍵詞： #牙疼 #食物

中國(guó)60%以上的人從未見(jiàn)過(guò)牙醫(yī)，只有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣?？谇坏耐暾院軓?qiáng)?；颊咝枰鉀Q的問(wèn)題和醫(yī)生面臨的不僅僅是牙齒問(wèn)題，還有整個(gè)口腔環(huán)境問(wèn)題。

健康水平較高的國(guó)家對(duì)牙齒的健康標(biāo)準(zhǔn)是“8020”意思是：“80歲時(shí)仍有20顆牙齒?！睆奈覈?guó)目前的情況來(lái)看，很難實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。牙齒疾病會(huì)直接影響頜面關(guān)節(jié).肌肉.咬合等相關(guān)問(wèn)題。只有把口腔衛(wèi)生和自我護(hù)理作為健康生活方式的重要組成部分，才能減少牙科治療的時(shí)間和金錢成本。

人們每年至少去醫(yī)院一次“清除口腔衛(wèi)生”患者還應(yīng)努力尋找高素質(zhì)的醫(yī)生“自己的口腔醫(yī)生”固定口腔醫(yī)生的好處是保證自己治療的完整性和連續(xù)性。

有人擔(dān)心“潔牙”事實(shí)上，在正規(guī)醫(yī)院就診過(guò)程中，患者要求醫(yī)務(wù)人員親自拆除包括鉆頭在內(nèi)的全套醫(yī)療器械，基本避免交叉感染?？床r(shí)要注意沒(méi)有職業(yè)資格.沒(méi)有上級(jí)醫(yī)生的技術(shù)指導(dǎo).沒(méi)有質(zhì)量監(jiān)測(cè)“三無(wú)診所”。

不要輕易放棄任何牙齒

在口腔治療過(guò)程中，要強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性和完整性。在過(guò)去，拔牙是牙醫(yī)經(jīng)常用來(lái)緩解患者疼痛的一種方式。然而，現(xiàn)在我們不提倡這樣做。如果牙齒松動(dòng)，就不能輕易拔掉，因?yàn)榘蔚粞例X會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。除了可能的并發(fā)癥外，拔牙后更換的假牙也可能不穩(wěn)定.咀嚼困難.發(fā)音受到影響等諸多麻煩。但如果拔牙后不及時(shí)鑲嵌假牙，咀嚼功能會(huì)下降。.整個(gè)人看起來(lái)比正常年齡老比正常年齡老，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征假牙，這些問(wèn)題也不能立即完全解決。此外，拔牙過(guò)多引起顳下頜關(guān)節(jié)病變的可能性也將大大提高。

牙病一定要看很多次才能治好嗎？

患者希望一次對(duì)所有牙齒的所有問(wèn)題都持樂(lè)觀態(tài)度，但如果他們真的遵循這個(gè)想法，患者的口腔健康就會(huì)受到更大的損害。傳統(tǒng)上，牙醫(yī)會(huì)把一顆小牙齒分成四部分：上下左右。對(duì)于病情嚴(yán)重的牙齒，他們一次只看一部分。主要有兩個(gè)原因：因?yàn)榭谇会t(yī)生想給病人一個(gè)口腔序列的治療。如果直接治療已經(jīng)發(fā)生的牙齒，會(huì)將感染物推出根尖孔，容易導(dǎo)致口腔新感染。因此，消毒.修復(fù)必須一步一步來(lái)，中間必須有一定的時(shí)間間隔，千萬(wàn)不要急于求成。

此外，分次治療是為了保護(hù)牙髓。因?yàn)檠浪枋茄例X營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，醫(yī)生會(huì)考慮在繼續(xù)治療前盡量去除齲齒的牙齒組織，一段時(shí)間改善牙齒環(huán)境。如果做根管治療，醫(yī)生選擇殺死牙神經(jīng)，這樣病人就不會(huì)感到疼痛，可以繼續(xù)治療，但采用這種治療方法，牙齒基本上變得沒(méi)有活力“死牙”成為擺設(shè)，反而會(huì)影響患者的口腔健康

提前保健牙齒

如何有效防止牙齒提前“衰老”以下是一些建議：

1、選擇含氟且不磨損的牙膏，購(gòu)買牙膏時(shí)多看看是否使用二氧化硅作為磨擦劑；

2.選擇頂部磨圓的軟毛保健牙刷，保證清潔牙齒時(shí)不會(huì)磨損牙齒；

3、用正確的方法刷牙(垂直刷法)，避免刷牙力度過(guò)大.牙齒損傷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；

4.每天攝入足夠量的維生素A.B1.B2.C維生素E等；

5.每半年做一次口腔檢查，不要等到牙齒出了問(wèn)題才想到去看牙醫(yī)。

牙病引起的牙痛如下：

1.齲齒(蛀牙或蟲(chóng)牙)一般無(wú)自發(fā)性疼痛，多為寒冷.熱.酸.只有在甜刺激時(shí)才會(huì)感到疼痛；

2.急性牙髓炎（牙神經(jīng)痛）疼痛為自發(fā)性，遇冷熱刺激加重；

3.急性牙周膜炎呈持續(xù)性跳痛，牙齒無(wú)法咀嚼，病牙似乎比其他牙齒長(zhǎng)，有浮起的感覺(jué)；

4.急性智齒冠周炎疼痛持續(xù)，牙齦紅腫，有時(shí)伴有喉痛或張口困難；

5.牙釉質(zhì)嚴(yán)重磨損或牙頸楔形缺損（常由刷牙不當(dāng)引起）時(shí)，牙本質(zhì)暴露，在冷熱或機(jī)械刺激時(shí)常感到疼痛。

俗話說(shuō)，牙痛不是一種疾病，疼痛真的很致命，牙痛可能是由于缺乏某些元素，或者牙齒有問(wèn)題，但你有沒(méi)有想過(guò)用你周圍的食物來(lái)調(diào)節(jié)你經(jīng)常疼痛的牙齒？

預(yù)防牙痛的九種食物

1、核桃

有些人牙齒冷.熱.酸.甜食會(huì)酸痛，這就是甜食?！把例X過(guò)敏”。如果經(jīng)常吃核桃，可以起到改善的作用。核桃仁富含脂肪油.蛋白質(zhì)和其他成分，其中油和酸性物質(zhì)可以滲透到牙齒的小管中，起到隔離作用，而蛋白質(zhì).脂肪和鈣也可以通過(guò)化學(xué)變化來(lái)輔助治療。核桃仁可以生嚼，或者稍微加熱后用牙齒反復(fù)咀嚼，每天3~4次。

2、鴨梨

飯后吃一些新鮮的梨，可以慢慢咀嚼刷牙.按摩牙齦，消除牙齒中的食物殘?jiān)?。它還可以防止牙石引起的牙齦充血。.萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)，特別是對(duì)胃火上炎引起的牙齦腫脹和風(fēng)火牙痛。

3、魚肉.米.扁豆.豌豆和蠶豆

這些食物含有高磷。磷酸鹽能形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化，因此具有護(hù)齒作用。

4、海魚.茶和礦泉水

這些飲食中含有氟。氟能與牙齒中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石，增強(qiáng)釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到預(yù)防齲齒的作用。此外，氟還可以通過(guò)抑制細(xì)菌中的酶來(lái)阻礙細(xì)菌的生長(zhǎng)。

5、枸杞子

中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓。除了骨齒。”“腎衰則齒豁，腎固則齒堅(jiān)?！辫坭骄哂醒a(bǔ)肝腎的功效，長(zhǎng)期服用強(qiáng)筋骨，可補(bǔ)腎固牙。藥理研究表明，枸杞能促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞的增殖和附著。

6、大棗

常言道：“梨益齒損脾，棗益脾損牙?！弊罱?，據(jù)國(guó)外研究報(bào)道，為了找到防止蛀牙的中藥，日本研究人員逐一篩選了74種中藥，結(jié)果從棗中提取和分離了烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分可以控制蛀牙菌產(chǎn)生酶，而不破壞口腔菌的菌系平衡。

7、動(dòng)物肝腎

這些內(nèi)臟富含鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因此也有護(hù)齒作用。