冬天開空調(diào)睡覺的注意事項有哪些？冬天開空調(diào)睡覺要注意什么
四季養(yǎng)生編輯
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1、室內(nèi)外溫差不能過大
首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大。因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。
2、使空調(diào)向下送風(fēng)
從空氣流動考慮，看你是柜機還是掛機。如果是柜機一般問題不大，掛機就要注意了，制熱時盡量讓風(fēng)往下吹;因為制熱吹的是熱風(fēng)，熱風(fēng)吹出后就容易向上，不容易向下，而掛機的回風(fēng)口又在上面，容易造成空氣短路，人活動的區(qū)域溫度就低。而柜機的回風(fēng)口在下面，回進(jìn)去的都是冷風(fēng)，室內(nèi)溫度容易均勻，不會產(chǎn)生這種問題。
這樣即省電又效果好。高風(fēng)時可能會造成出風(fēng)較低風(fēng)低，但是高風(fēng)容易使室內(nèi)空氣循環(huán)起來，室溫較為均勻，如果實在是太低，就往下吹好了。
3、盡量使用高風(fēng)
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