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兒童學習游泳的好處有哪些？兒童學游泳存在這幾個好處

生活保健編輯
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關鍵詞： #游泳 #兒童

很多人喜歡游泳，懂得游泳鍛煉的好處，其實，兒童學習游泳，也有很大好處，比方說，能鍛煉兒童的心肺功能，讓兒童抵御疾病的能力更強，在面對新情況的時候，能夠保持良好的情緒，此外，還能促進維生素吸收，鍛煉孩子良好的身心協(xié)調度。下面就來具體談一談吧!

研究表明，游泳更健康，而且對包括感冒在內的兒童疾病的抵抗力更強，讓孩子具備更好的協(xié)調和平衡力，幫助他們更熟練的完成運動技巧。另外，讓孩子具備更好的與他人合作的社交能力，能夠更快的融入到小組里，較輕易的克服同伴帶來的失望情緒。

適當?shù)挠斡究梢詭Ыo孩子強健的體魄、良好的身體協(xié)調性和情感的健康發(fā)展。即便是最小的嬰兒也知道當他們在水中跳躍時是在做些很特別的事情，而且他們非常樂意這樣做。精神健康實質上不就是能夠為自己的成績感到自豪和對自己認可的能力嗎?

研究發(fā)現(xiàn):兒童游泳的復雜動作，是在大腦的支配下完成的。游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應能力和智力發(fā)育。

游泳時，身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易損傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發(fā)育，糾正不良姿勢。

游泳時，由于水流對皮膚的拍擊，能夠很好的起到按摩的作用，游泳也能促進兒童心肺功能更加發(fā)達，游泳還能收到日光浴的作用，防止孩子得佝僂病。這里需要注意的是，兒童在游泳時，千萬別忽視了安全問題，家長應該全程陪同，防止孩子出現(xiàn)意外情況。

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