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有助于緩解肝炎的食物有哪些？7種食物幫助緩解肝炎

傳染科編輯
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關(guān)鍵詞： #肝炎 #食物

肝病患者在日常生活中應(yīng)注意飲食，注重清淡、合理搭配、合理飲食厚度，遵循肝病調(diào)理方法。接下來，我想推薦一些有助于緩解肝炎的食物。病人可以試試。

1、牛奶

乳糖和乳脂含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體易吸收，維生素多樣，鈣磷豐富，微量元素多樣，是肝炎患者的理想天然食品。

2、魚類

其蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，易于消化吸收。

蜂蜜和蜂乳

葡萄糖和果糖是主要成分，可直接被人體吸收，含有多種無機(jī)鹽和微量元素，易被人體吸收，利用率高。

4、蛋

蛋黃富含脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者每天可以合理攝入不超過2個雞蛋。

5、蘑菇

富含氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌、健脾開胃的作用。

6.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果可以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，促進(jìn)消化。

7、冬蟲夏草

冬蟲夏草可以改善和恢復(fù)肝功能。在近年來的臨床應(yīng)用中，冬蟲夏草可以改善肝功能。據(jù)研究，冬蟲夏草和冬蟲夏草多糖可以增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能，冬蟲夏草酸SOD維生素E可以抵抗肝組織纖維化和脂質(zhì)過氧化。同時，由于冬蟲夏草的增強(qiáng)免疫功能，可以增強(qiáng)肝臟的解毒作用，有效保護(hù)肝細(xì)胞。

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