患了脂肪肝就不能吃肉了嗎？高蛋白飲食可以促進肝細胞再生
疾病飲食編輯
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有些人認為他們患有脂肪肝后不能再吃肉了。事實上，情況恰恰相反?；?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪肝后，確保每天攝入80英鎊~100克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于去除肝臟脂肪。
這是因為高蛋白飲食可以促進肝細胞功能的恢復和再生，增加脂肪蛋白，特別是極低密度脂肪蛋白的合成，有助于使脂肪順利從肝臟運出，減少脂肪肝。蛋白質(zhì)攝入不足會加劇肝臟脂肪的沉積。含有這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物包括瘦豬肉、牛肉、魚、蛋白質(zhì)、牛奶等。
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