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脂肪肝影響肝代謝功能嗎？脂肪肝患者會(huì)變成肝硬化嗎？

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #肝硬化

進(jìn)入中年后，基礎(chǔ)代謝率下降，腰部脂肪堆積更快。啤酒肚出現(xiàn)時(shí)，內(nèi)臟脂肪堆積嚴(yán)重，是患脂肪肝的高危人群。中度脂肪肝帶來的健康危機(jī)不容忽視，預(yù)防脂肪肝非常重要。

研究表明，五分之一的脂肪肝患者會(huì)變成肝硬化。脂肪肝影響肝代謝功能，引起肝細(xì)胞炎癥，持續(xù)惡化為肝纖維化、肝硬化、肝癌。為了減少體內(nèi)脂肪，除了鍛煉外，還需要平衡飲食，同時(shí)控制熱量攝入。

每次進(jìn)食前，中度脂肪肝患者應(yīng)計(jì)算食物的熱量，多吃富含食物纖維的蔬菜，以獲得豐富的感覺，抑制過多的熱量的吸收，避免過多的熱量變成脂肪堆積在肝臟。不僅要攝入食物纖維，還要攝入抗氧化營養(yǎng)素。因?yàn)樵诖x過程中，維生素a、c、e、b群體等營養(yǎng)素需要減少脂肪過度氧化。

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