孕婦拉肚子怎么辦?
1.熱敷暖水袋
輕度腹瀉可能是由感冒引起的。在這個時候,你可以試著用暖水袋熱敷你的胃。小心不要太熱。用毛巾包裹暖水袋,放在胃上。每天熱敷3-5次,每次約20分鐘。這對感冒和腹瀉有一定的影響。同時,你也可以喝紅糖和姜水,這樣你就可以溫暖你的胃,止瀉。
2、適當補液
孕婦一旦腹瀉,應立即適當補充水和電解質,以補充腹瀉流失的水和電解質。讓孕婦多喝水,在水中加入一些鹽(最好不要嘗咸的)。能有效補充水和電解質,防止脫水。你也可以喝更多的粥。小米粥更好。它能滋養(yǎng)胃,鎮(zhèn)靜神經,對止瀉有一定的輔助作用。
3、胡蘿卜水
輕度腹瀉可以喝胡蘿卜水療,可以買一些胡蘿卜,洗凈切成碎片,加入煮沸,胡蘿卜水約300毫升,所以每天喝,可以有效減少腹瀉癥狀,不會影響胎兒健康。
4.吃蒸蘋果
蒸蘋果有很好的止瀉作用,因為蘋果中的果膠起作用,未加熱的果膠可以軟化大便,與膳食纖維一起排便,煮熟的果膠不僅能吸收細菌和毒素,還能收斂止瀉。
具體飲食方法:將蘋果洗凈,切成小塊(靠近果皮,果膠含量相對豐富,止瀉效果好),放入碗中,蒸5分鐘,稍冷卻,可食用。每天吃一個煮熟的蘋果可以有效地減少腹瀉的癥狀。這對孕婦有好處,治療腹瀉,補充營養(yǎng)。
5.去看醫(yī)生很重要
如果腹瀉嚴重,你應該立即去看婦產科醫(yī)生。不要亂吃藥,否則不利于胎兒發(fā)育。應根據醫(yī)生的診斷及時服藥。在這里,小編認為中成藥比西藥好,副作用小。
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