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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有什么輕松的辦法可以減肥？
病情描述:
經(jīng)常上班，沒(méi)有時(shí)間去健身房鍛煉身體，有什么輕松的辦法可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-01 20:12
    適當(dāng)睡眠，多走幾步，按摩身體，減緩進(jìn)食，這些減肥辦法不必大汗淋淋，也不必饑腸轆轆，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，就能輕輕松松減掉多余的脂肪！