睡覺流口水什么原因?如何改善睡覺流口水？
生活保健編輯
精編
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1.過度興奮。有時由于身體過度疲勞或過度的精神活力，這些情況會導致神經紊亂，睡眠時大腦會出現一些紊亂，對唾液的控制下降，導致唾液。
2.口腔衛(wèi)生不良也會導致唾液流出。如果晚上睡覺前牙齒沒有清潔，會導致牙齒表面積聚一些食物殘渣，導致細菌在口腔內繁殖繁殖，刺激唾液分泌，導致睡覺時唾液流出。
3.牙齒畸形也會引起流口水。有些人的牙齒是凸出的前牙。睡覺時，前牙很難覆蓋壓力表面，這會導致流口水。
4.很多人習慣性地趴著睡，趴著睡的時候嘴巴閉不上，自然會流口水。
5.睡前服用一些抗癲癇藥物，也會產生一定的副作用，流口水就是其中之一，在選擇藥物時要注意。
6.很多脾虛的人也會睡覺流口水。脾虛會直接導致脾胃功能異常，導致水濕停留，導致水濕停留，脾胃濕熱，胃內食物儲存減少，晚上睡覺時流口水。脾氣充足的人不會有這種情況。
如何改善睡覺流口水？
1.每天睡覺前做好口腔清潔，晚餐不要吃太多或太油膩的食物。飯后養(yǎng)成漱口的好習慣，這樣口腔炎癥的發(fā)生率就會降低很多，睡眠流口水的情況也會改善。
2.如果你的日常習慣是躺著睡覺，你應該從今天開始改掉這個習慣。每天盡量保持仰臥的睡姿。當然，適當的側臥也可以。如果你側臥時仍然流口水，建議你保持仰臥姿勢。
3.你可以在日常生活中多吃補充身體的食物，多吃健脾補腎的食物，如蓮子、芡實、淮山。而且需要注意的是，脾虛一般不會單獨出現，往往會伴有寒氣或熱氣，需要根據自己的實際情況選擇補藥。
4.如果牙齒畸形引起流口水，唯一的辦法就是去醫(yī)院做牙齒矯正。睡覺時，嘴唇可以覆蓋上下牙齒，所以不會流口水。
5.對于神經調節(jié)系統(tǒng)問題引起的流口水，建議去醫(yī)院看醫(yī)生，用一些安神療法調理。
特色醫(yī)院
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