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1、黑咖啡

黑咖啡是一種非常有效的去除水腫的方法，無論是直接喝還是敷在臉上，黑咖啡也有減肥的作用。雖然咖啡中含有的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫，但在飲酒前必須先吃早餐，否則很容易損害胃腸功能。

2.用溫水洗臉，用冷水敷

溫和清潔時，記得用溫水幫助打開毛孔，清潔皮膚深層油脂，然后用冷水敷在臉上一分鐘。你可以選擇用毛巾浸泡冷水或紙膜。冷熱循環(huán)可收縮毛孔，達到消腫效果。

3、收縮水

男人可以選擇適合自己的收縮水拍臉，記住不要粗暴對待自己的皮膚。此外，眼睛周圍還應使用眼霜保濕和按摩，以消除眼袋和黑眼圈。

4、茶水敷眼

當然，除了面部水腫，有時只有眼部水腫的局部水腫，你可以用茶敷眼睛。在冰箱里冷凍一小杯茶約15分鐘，然后用棉墊浸泡在茶中，然后敷在眼瞼上，可以減少眼袋水腫的程度。

5.熱水澡消腫法

為了消除面部腫脹，除了直接針對目標外，你還可以從身體開始，通過排出身體多余的水，以達到消除腫脹的效果。早上起床洗熱水澡可以幫助排汗和排水。

6、淋巴按摩

按摩消除面部水腫時，先將按摩膏放在手上搓熱，再涂在臉上。淋巴按摩手勢有一個特殊的技巧，就是用手指從耳朵后面往下推，沿著脖子和鎖骨做淋巴排毒。

7.拍打冰海綿

男性工作疲勞往往會使面部腫脹，尤其是第二天早上。起床后，可以在三角形化妝海綿上噴灑冰箱冷藏后的保濕噴霧，然后沿著面部輪廓從下到上從內(nèi)到外拍打面部。如果天氣炎熱，海綿溫度迅速升高，可以用冷藏的保濕噴霧代替海綿繼續(xù)拍打。持續(xù)3分鐘左右，會發(fā)現(xiàn)水腫明顯改善。

8.有氧排水操

含碳酸洗面奶能促進早晨皮膚血液循環(huán)，為皮膚提供新鮮氧氣，代謝睡眠后皮膚中的舊廢物，改善水腫、粗糙、暗沉現(xiàn)象，加速細胞對后續(xù)水分和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。用碳酸洗面奶，你可以雙手握緊拳頭，用第二指關節(jié)輕輕按壓臉頰顴骨下方，完成皮膚水腫和有氧運動。

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