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腰肌疼痛的原因

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #疼痛的原因

腰肌疼痛多由勞損和腰椎病引起，患者可通過熱敷和藥物緩解疼痛。腰部肌肉疼痛多為腰部兩側(cè)部位出現(xiàn)對稱性疼痛，患者應(yīng)注意判斷是勞損還是腰椎退行性變化引起的疼痛癥狀。

腰肌疼痛的原因

1、感冒或慢性勞損引起的疼痛，肌肉長期保持固定姿勢，肌肉供血血管受到寒冷刺激，肌肉痙攣收縮，肌肉供血減少，局部無氧代謝增強(qiáng)，局部產(chǎn)生乳酸等酸性產(chǎn)物

2、腰肌勞損引起的疼痛，主要是由于長時(shí)間坐姿不正確或工作中彎腰負(fù)重姿勢不當(dāng)引起的雙側(cè)腰大肌損傷引起的雙側(cè)肌痛。

3、雙側(cè)豎脊肌損傷，一般腰部兩側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛的比較常見原因是腰椎間盤突出癥和腰椎退行性變，是間盤突出后竇椎神經(jīng)受刺激引起的疼痛。

腰肌疼痛如何緩解

1、及時(shí)到骨科就診，結(jié)合體檢初步判斷，通常完善腰椎x片檢查排除骨病。

2、如果是腰肌勞損，可以適當(dāng)臥床休息，局部可以涂藥膏治療，如果是腰三橫突綜合征引起的，可以選擇局部封閉治療。

3、熱敷可改善局部血液循環(huán)，也包括烤燈等對癥治療。

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