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肘部疼痛有什么法？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #疼痛

肘痛最常見的是肱骨外上髁炎或肱骨內(nèi)上髁炎，治療有以下方法:1、可口服非固醇類抗炎藥物，消除局部無菌炎癥，同時(shí)具有止痛作用2、可做局部封閉療法，通常利用局部麻醉藥物，加糖皮質(zhì)激素類藥物混合后，注射局部疼痛3、可外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏。

網(wǎng)球肘的養(yǎng)護(hù)及治療

1、應(yīng)該限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，尤其是限制用力握拳、伸腕動(dòng)作，是治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的基本原則。

2、無法間斷訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免反擊球，同時(shí)在橈骨頭下，即肘部稍遠(yuǎn)處，可捆綁彈性保護(hù)袋，減少肌腱起止點(diǎn)的牽引力。

3、非手術(shù)治療，對(duì)絕大多數(shù)患者有效，頑固性網(wǎng)球肘早期治療不當(dāng)，病程較長(zhǎng)，可手術(shù)干預(yù)。

4、生病后一定要戒煙、戒酒，盡量少喝茶，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，不要吃太油膩的食物。

5、可多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，最重要的是保持良好的情緒和愉快的心情，對(duì)疾病的恢復(fù)有良好的效果。

6、也可以用物理療法治療，按摩、按摩、針灸等也有效果。

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