中藥減肥有效安全嗎?4種減肥配方值得一試
養(yǎng)生人群編輯
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夏季來了，很多美眉又要開始自己的減肥大計了，什么方式減肥最快而且最健康，中藥減肥是最安全有效的。
4種中藥減肥配方
4種中藥減肥配方:枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。
4種中藥減肥配方:干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)50克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。
4種中藥減肥配方:決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。
4種中藥減肥配方:番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。
一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種:
1、脾虛濕阻:體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法:健脾益氣，化痰除濕。方藥:香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
2、脾腎兩虛:形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。治法:益氣健脾，溫陽益腎。方藥:四君子湯合腎氣丸加減。
3、肝郁氣滯:形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細。治法:行氣解郁，活血化瘀。方藥:越鞠丸合桃紅四物湯加減。
4、陰虛內(nèi)熱:體質(zhì)肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。治法:化痰降濁，滋陰清熱。方藥:半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。
5、胃熱濕阻:形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治法:瀉熱通腑，利濕化濁。方藥:涼膈散合三仁湯加減。
一般常用的減肥中成藥大致有防風通圣散，適宜于實證肥胖者，日本人對此方多加推崇;七消丸適宜于陰虛內(nèi)熱型的肥胖;白金丸適宜于痰瘀互結(jié)伴有高脂血癥者;減肥丸適宜于痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜于脾虛濕盛夾有痰瘀者
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