一個月一次飛機(jī)算正常? 怎么克制自己的性沖動?

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1920次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-25 14:55:36

關(guān)鍵詞： #性沖動

　　一個月一次飛機(jī)算正常?

　　大約1到4次。

　　正常成年男性一般每月手淫1-4次左右是正常的，這是正常的生理反應(yīng)。以及生理需求，但如果是未成年人，或者年紀(jì)大了，尤其是60歲左右，最好一個月一次左右，根據(jù)個人年齡和身體狀況不同。

　　怎么克制自己的性沖動?

　　1、加強(qiáng)意志鍛煉

　　當(dāng)青少年發(fā)現(xiàn)自己的性欲時，他們應(yīng)該找到抑制自己性沖動的方法。通常，除了愛上女性朋友，你還可以參加有益的活動或鍛煉來分散注意力，增強(qiáng)意志。真愛應(yīng)該互相尊重，而不僅僅是情感沖動。

　　2、多運(yùn)動

　　在日常生活中，你需要做更多的運(yùn)動，如跑步、打籃球、打羽毛球等，這可以幫助你分散對性的注意力。它還可以逐漸降低你對網(wǎng)上性視頻的興趣，從而達(dá)到抑制性欲的目的。

　　3、與異性保持距離

　　事實(shí)上，日常生活中的觸摸、擁抱和親吻是男性性欲的關(guān)鍵動作。因此，青少年應(yīng)該知道如何克制自己，因?yàn)樾圆粌H與他們的責(zé)任有關(guān)，而且對他人負(fù)責(zé)，而控制意志的程度也是衡量愛是否成熟的標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、手淫可以應(yīng)急

　　青少年發(fā)生性沖動是正常的。如果真的到了無法控制的地步，可以適當(dāng)利用手淫來解決性爆發(fā)，不會傷害別人，可以算是疏導(dǎo)性沖動的應(yīng)急方式。但絕對不能養(yǎng)成頻繁自慰的壞習(xí)慣，會影響青少年的成長。

性沖動

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