怎么做嬰兒輔食蔬菜汁 推薦3種輔食蔬菜汁
嬰幼兒編輯
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隨著小寶寶的長(zhǎng)大，可以開始添加一些輔食了，這時(shí)媽媽一定要注意寶寶輔食的選擇。在開始添加輔食時(shí)，可以選擇蔬菜汁。那么嬰兒輔食蔬菜汁怎么做呢？
嬰兒輔食蔬菜汁怎么做？一、番茄汁
原料：番茄半個(gè)
制法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮；將去皮的西紅柿切碎；用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水，也可用榨汁機(jī)。
注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字后，再放入沸水中燙，這樣皮易剝離。
嬰兒輔食蔬菜汁怎么做？二、胡蘿卜汁
原料：胡蘿卜1根
制法：胡蘿卜洗凈，切小塊；放入小鍋內(nèi)，加30—50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；過濾后將汁倒入小碗。
注：胡蘿卜直接生長(zhǎng)在土壤中，易受到污染，建議皮削厚一點(diǎn)，只留下心作為原料。
嬰兒輔食蔬菜汁怎么做？三、油菜汁
原料：油菜葉6片
制法：在小鍋內(nèi)加50毫升水煮沸；將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內(nèi)，煮1分鐘后關(guān)火；晾溫后，過濾倒入小碗。
注：油菜葉洗凈后，再在清水中泡20分鐘，以除去殘余農(nóng)藥。
嬰兒輔食蔬菜汁怎么做？四、黃瓜汁
原料：黃瓜半根
制法：將黃瓜去皮；用檫菜板檫好；用干凈紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也用榨汁機(jī)。
以上就是關(guān)于嬰兒輔食蔬菜汁怎么做的分析了，嬰兒輔食蔬菜汁有很多種類，媽媽可以根據(jù)寶寶喜歡的口味來做不同的蔬菜汁。
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