在選購成品輔食時(shí)要注意什么 食用成品輔食時(shí)要如何解凍

關(guān)鍵詞: #輔食
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嬰兒成品輔食,家長買回后一般都會(huì)放在冰箱冷凍保存。那么,在食用時(shí)要如何解凍才是最健康的呢?在選購成品輔食時(shí)要注意什么呢?
一、如何選購成品輔食
1、購買時(shí),為防止買到仿制品及劣質(zhì)品,需認(rèn)明商標(biāo)。
2、在未打開食品以前宜置于干陰涼處,不可冷凍。
3、食用時(shí),取出每次需要量。勿在罐內(nèi)攪拌或直接食用,以免污染。
4、不可原罐加溫,因時(shí)冷時(shí)熱,食品容易變質(zhì)。若需要時(shí),可將需要量取出放在其他容器上間接加熱。
5、需要的用量取出后,應(yīng)速將其余的部分蓋好放回冰箱冷凍。開罐后肉類、蔬菜類必須在2日內(nèi)將其食完;果醬類及果汁則勿超過3日。
6、應(yīng)依照其標(biāo)示之保存日期內(nèi)食用完。過期食品禁止食用。
接下來,再來看看如何解凍和食用成品輔食吧。
二、食用成品輔食的注意事項(xiàng)
1、慢慢解凍。取一頓或一天的量,放在冰箱冷藏室里解凍3~4個(gè)小時(shí)。
2、想快點(diǎn)解凍,可以把塊狀食品或未打開的罐子放在隔熱的盤子里,再放進(jìn)一個(gè)小燉鍋中。往鍋里加水,水不要沒過解凍食品。用中等熱度解凍食品,偶爾加以攪拌,能加快解凍速度。在給寶寶喂食前,要確保已經(jīng)攪拌均勻,不會(huì)有的部分過涼有的部分過燙。我每次總是拿食物碰碰我的上嘴唇。要是嘗到了太燙的食物,會(huì)讓寶寶對(duì)用勺子盛給他的食物不再信任。你也可以用手指舀食物,更能控制食物的溫度。
3、微波爐加熱會(huì)讓食品冷熱不均,有時(shí)會(huì)燙到寶寶,因此不推薦用。如果你選擇用微波爐加熱,可以用小火力,一定要仔細(xì)攪拌均勻,在給寶寶吃之前你先嘗嘗。
為了保證嬰兒的健康,成品輔食的選購和食用都很重要哦。